Tag: zihin-beden terapisi

Kraniosakral terapi, stresle mücadelede önemli bir rol oynayabilir. Bu uygulama, bedenin doğal ritimlerine odaklanarak rahatlama sağlar ve stres seviyelerini düşürür. Hem fiziksel hem de zihinsel sağlığa katkıda bulunan bu terapi yöntemi, giderek daha fazla ilgi görmektedir. İşte kraniosakral terapinin faydaları ve nasıl uygulandığı hakkında bilmeniz gerekenler.

Devamını Oku