Bu makalede, geleneksel Hint masaj tekniği olan Abhyanga'nın benzersiz faydaları ve evde nasıl uygulanacağı detaylı bir şekilde anlatılıyor. Kendinize spa deneyimi yaşatmanın yanı sıra sağlığınıza olumlu katkılarda bulunacak yağlı masajın incelikleri, uygulama yöntemleri ve ipuçları veriliyor. Rahatlamanın, zindelik kazanmanın ve detoks etkisinin kişisel bir kapınızın arkasında olduğunu keşfedeceksiniz.

Devamını Oku