Lymphatic drainage masajı, vücuttaki lenf sıvılarının daha etkili bir şekilde dolaşmasına yardımcı olan bir terapi türüdür. Bu masaj türü, bağışıklık sistemini güçlendirmek, ödemi azaltmak ve toksinlerden arınmak için kullanılabilir. Ayrıca stresle başa çıkmak ve zihinsel rahatlama sağlamak gibi pek çok faydası bulunur. Lenfatik sistemin çalışma prensiplerini anlamak, bu masajın sağladığı avantajları doğru bir şekilde değerlendirmek için önemlidir. Bu makale, lymphatic drainage masajının sağladığı sağlık avantajlarını ve nasıl uygulanabileceğini ele alıyor.

Devamını Oku