Shiatsu Masajın Terapötik Etkilerini Anlamak
28
Şub
Emre Sancaktar
0
Shiatsu masaj, enerji akışını dengeleyerek stres, ağrı ve yorgunluğu azaltan eski bir Japon tedavi yöntemi. Bilimsel çalışmalar, uyku kalitesini artırırken ağrı ve kortizol seviyelerini düşürdüğünü gösteriyor. Kıyafet üzerinde uygulanır ve iğne gerektirmez.